Мирра: смола, которая держит холестерин на расстоянии

Если подумать о мирре, то первое изображение, несомненно, это изображение даров Трёх Царей. Важность этой смолы, однако, выходит далеко за рамки тысячелетней рождественской традиции. Мирра, на самом деле, это известная природная панацея против плохого холестерина.

Извлеченная из деревьев и кустарников рода Commiphora, эта смола — если быть точным, следует использовать определение ароматической смолы — используется с незапамятных времен. Точнее, достаточно уточнить, что древние египтяне использовали его для бальзамирования. В Библии мы находим его вместо этого в качестве ингредиента в священных маслах для помазания. Отличается насыщенным и пряным ароматом, славится своими преимуществами в лечении язв и язвенных пролежней. Также используется в качестве консерванта, как уже упоминалось, является отличным натуральным средством против плохого холестерина ЛПНП.

Наука тщательно изучила это преимущество. Среди многочисленных исследований на эту тему следует особо отметить исследование 2009 года, подробности которого были опубликованы на страницах научного журнала «Международный журнал питания и общественного здоровья по безопасности пищевых продуктов». Исследования, проведенные активной научной группой в Университете короля Абд аль-Азиза в Джидде (Саудовская Аравия), выявили снижение уровня плохого холестерина у некоторых крыс-альбиносов после введения диетических добавок, отмеченных присутствием мирры.

Также в 2009 году команда медицинского факультета Университета Осло провела исследование, в ходе которого были выявлены антихолестериновые свойства гуггула, смолы, полученной от Commiphora Mukul, известной как растение мирра. Мирра, способная нормализовать значения триглицеридов и повысить уровень холестерина ЛПВП (т.е. не повреждающего), также считается профилактическим средством против возникновения атеросклеротических бляшек.

Считается древней аюрведической медициной предзнаменовательным средством от заболеваний щитовидной железы, оно коммерчески доступно в виде материнской настойки, а также в виде порошка и сухого экстракта, не говоря уже об эфирном масле. Перед тем, как начать принимать его, необходимо проконсультироваться с врачом. У Мирры есть несколько противопоказаний. Это включает в себя оральный прием противодиабетических препаратов. Его также следует избегать в случае гастрита, беременности или кормления грудью.